Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте …

311

Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях❤⁣ Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘⁣ ⠀⁣ СКАЗОЧНО ВКУСНЫЙ ЧУДО РУЛЕТ⁣ Кбжу на 100 гр: 124/9.5/1.8/16.8⁣ 🔹Ингредиенты:⁣ - лаваш тонкий бездрожжевой 200 гр⁣ - филе куриное (фарш) 150 гр⁣ - йогурт натуральный 2% 100 гр⁣ - морковь по-корейский 150 гр⁣ - грибы 150 гр⁣ - зелень по вкусу⁣ - лук зеленый⁣ - листовой салат⁣ - соль по вкусу⁣ 🔹Приготовление:⁣ 1. Лаваш разрезать на 4 части (3 поменьше одинаковые и 1 часть побольше, в которую будем заворачивать 3 рулета).⁣ 2. Фарш смешать с йогуртом 70 гр(30 гр оставить для смазывания рулетов) и рубленной зеленью, посолить.⁣ 3. Грибы нарезать, слегка обжарить, смешать с зеленым луком и солью.⁣ - На один лист лаваша выложить морковь по-корейски, скрутить рулет.⁣ - На второй лист лаваша мясную начинку, скрутить рулет⁣ - На третий лист лаваша выложить зеленый салат, грибную начинку, свернуть.⁣ 4. Все 3 рулета уложить на оставшийся лаваш, смазать йогуртом и свернуть рулет, снова смазать йогуртом и посыпать по желанию кунжутом.⁣ 5. Запечь при 180С 40 минут.⁣ 6. Разрезать после полного остывания рулета.⁣ Приятного аппетита!⁣ Автор: @rita_evs_pp