Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях❤ Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘 ⠀ СКАЗОЧНО ВКУСНЫЙ ЧУДО РУЛЕТ Кбжу на 100 гр: 124/9.5/1.8/16.8 🔹Ингредиенты: - лаваш тонкий бездрожжевой 200 гр - филе куриное (фарш) 150 гр - йогурт натуральный 2% 100 гр - морковь по-корейский 150 гр - грибы 150 гр - зелень по вкусу - лук зеленый - листовой салат - соль по вкусу 🔹Приготовление: 1. Лаваш разрезать на 4 части (3 поменьше одинаковые и 1 часть побольше, в которую будем заворачивать 3 рулета). 2. Фарш смешать с йогуртом 70 гр(30 гр оставить для смазывания рулетов) и рубленной зеленью, посолить. 3. Грибы нарезать, слегка обжарить, смешать с зеленым луком и солью. - На один лист лаваша выложить морковь по-корейски, скрутить рулет. - На второй лист лаваша мясную начинку, скрутить рулет - На третий лист лаваша выложить зеленый салат, грибную начинку, свернуть. 4. Все 3 рулета уложить на оставшийся лаваш, смазать йогуртом и свернуть рулет, снова смазать йогуртом и посыпать по желанию кунжутом. 5. Запечь при 180С 40 минут. 6. Разрезать после полного остывания рулета. Приятного аппетита! Автор: @rita_evs_pp