Реклама:
1.4
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте …
234
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях❤
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘
⠀
СЛАДКИЕ РОЛЛЫ С ТВОРОГОМ И ФРУКТАМИ
КБЖУ на 100г:
119 ккал 7/4/12
🔹Ингредиенты:
- яйцо 1 шт
- молоко 100 мл
- подсластитель по вкусу (у меня сироп топинамбура Вкусвилл 1 ч/л)
- мука рисовая 1 ст/л с горкой (у меня Пудовъ)
- какао 1 ч/л (у меня Dr.Oetker)
для начинки:
- йогурт 125г (у меня 2,1% Вкусвилл)
- творог 90г (у меня 5% Вкусвилл)
- подсластитель по вкусу (у меня сироп топинамбура Вкусвилл 1 ч/л)
- кокосовая стружка 1 ч/л
- банан 1/2 шт
- мандарин 1/2 шт
🔹Приготовление:
1.ссмешиваем ингредиенты для блинчика, выливаем на разогретую сковородку слегка смазанную маслом, жарим под крышкой с 2 сторон на среднем огне (~по 3-4 мин с каждой стороны).
2. смешиваем йогурт, творог, подсластитель, кокосовую стружку и смазываем остывший блинчик.
3. выкладываем кружочки банана и дольки мандарина как на видео, сворачиваем в рулетик и разрезаем на 6 частей.
Автор: @azbuka_pp