Реклама:
1.4
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте …
263
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях🔥
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘
.
СМОРОДИНОВЫЙ ДЕСЕРТ
Калорийность на всю порцию:
161 ккал бжу 18,6/5,2/10,8
🔹Ингредиенты:
- 50 гр смородины
- 30 мл воды
- 125 гр йогурта
- 10 гр желатина
- Сах.зам
- Вода
🔹Приготовление:
1. Смородину заливаем 30 мл воды и ставим на огонь. Варим 1,5-2 минуты на медленном огне.
2. Желатин заливаем 30 мл воды и растапливаем в микроволновке 10-15 секунд или на огне ( только не кипятите, он должен только нагреться и раствориться).
3. Смородину заливаем желатином, взбиваем блендером до увеличения объема смеси. Добавляем йогурт и сах.зам. Смешиваем до однородности.
4. Переливаем в любую форму и ставим в холодильник застывать.
Автор: @sweetyzaika