Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях❤ Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘 ⠀ ТЁПЛЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ 🔹Ингредиенты: - Макароны цельнозерновые - 50 гр - Тунец свежий - 150 гр - Шпинат - 30 гр - Смесь салатных листьев- 30 гр - Маслины - 30 гр - Чери - 30 гр - Чеснок - 1-2 зуб - Масло оливковое - 1 ст.л - Уксус яблочный - 1 ст.л - Бальзамический уксус - 1 ст.л. 🔹Приготовление: 1. Макароны отварить аль-денте. 2. Тунец обжарить с двух сторон на гриле. 3. Для заправки смешать блендером: шпинат, чеснок, два вида уксусов. 4. Можно добавить свои любимые специи. 5. Горячие макароны заправить соусом, смешать с салатными листьями. 6. Выложить в тарелку. 7. Тунец порезать слайдами и добавить к пасте. 8. Сверху украсить половинками помидор и маслинами. Видео: @vnk_fitness