Реклама:
1.4
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте …
265
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях🔥
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘
.
ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ЛАЗАНЬЯ
100 г/106 ккал
🔹Ингредиенты:
- 2 баклажана
- 6–10 ст. л. оливкового масла
- 3 батата
- 600 г цветной капусты
- 1 луковица
- 1 зубчик чеснока
- 1–2 ст. л. растительного масла
- 1/2 пачки моцареллы для пиццы Unagrande (230 г)
- 150 мл молока
- 100 г шпината
- 2–3 веточки базилика
- соль, перец по вкусу
🔹Приготовление:
1. Баклажаны нарежьте кружками и разложите по противню, выстланному пергаментом. Посолите и оставьте на 15 минут. Затем промокните бумажным полотенцем, полейте половиной оливкового масла, поперчите и запекайте 10–15 минут при 200 °С.
2. Батат нарежьте кружочками и разложите по противню, выстланному пергаментом. Полейте оставшимся маслом, посолите, поперчите и запекайте 10–15 минут при 200 °С.
3. Для соуса цветную капусту отварите в кипящей подсоленной воде в течение 10 минут. Лук с чесноком порубите и подрумяньте на растительном масле. Моцареллу натрите на крупной терке. Половину добавьте в чашу блендера. Туда же переложите цветную капусту, лук с чесноком, влейте молоко. Посолите, поперчите и измельчите.
4. В форму выложите слоями часть батата, баклажанов, шпината и листочков базилика. Выложите половину соуса. Повторите слои.
5. Покройте соусом, посыпьте тертой моцареллой. Запекайте 15–20 минут при 200 °С.
Автор: @sochetaizer