Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях❤⁣ Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘⁣ ⠀⁣ ЯИЧНИЦА В ЛОМТИКЕ ХЛЕБА⁣ Общий вес готового блюда: 200 гр⁣ КБЖУ на все блюдо: 497/28/13.2/64.6⁣ КБЖУ на 100 гр:⁣ К-248.5/Б-14.0/Ж-6.6/У-32.3⁣ 🔹Ингредиенты:⁣ - 2 яйца⁣ - 20 гр нежирного сыра⁣ - 2 ломтика хлеба (100 гр)⁣ - щепотка соли⁣ - зелень по вкусу⁣ 🔹Приготовление:⁣ 1. Вырезаем серединку в ломтике хлеба.⁣ 2. Яйца делим на белок и желток. Нежирный сыр натираем на мелкой тёрке. Смешиваем сыр с белками, солим и перемешиваем.⁣ 3. Разогреваем сковороду, при необходимости смазываем кокосовым маслом, кладём корочки хлеба и вливаем яично-сырную смесь. В центр вливаем по одному желтку и накрываем крышкой.⁣ 4. Жарим 2-3 минуты и завтрак готов!⁣ Автор: @martynoff_me