Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях❤ Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘 ⠀ ЗАВТРАК ИЗ ПРОСТЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ КБЖУ на 1 порцию 316/26/20/6 Кбжу будет зависеть от начинки. Я считала со своей. 🔹Ингредиенты: - Яйцо 3 шт - Сыр легкий 9% 30 гр - Говядина нарезка (у меня Ремит) 30 гр - Шампиньоны 20 гр - Помидоры 20 гр - Масло оливковое 1/2 ч л 🔹Приготовление: 1. Смотрим видео. 2. Белки отделяем от желтков. 3. Смазываем сковороду маслом для аппетитной корочки и готовим наш яичный блин-рулет! Автор: @_mary_sya_