На пару, в фольге и в виде лёгкого супчика — …

406

На пару, в фольге и в виде лёгкого супчика — думаете, что приготовили из рыбы все возможные полезные блюда? Тогда сохраняйте рецепт рийета из горбуши — это нежная диетическая паста, в которой содержится 15 г белка на 100 г! Вам понадобится: — Консервированная горбуша — 180 г — Мягкий обезжиренный творог — 180 г — Упаковка любимых хлебцев «Щедрые» — Свежий укроп — 20 г — Соль и специи по вкусу Всё просто: Слейте воду из банки с горбушей, достаньте содержимое и аккуратно разомните его вилкой. Добавьте к рыбе мягкий творог, мелко нарезанный укроп, соль и любимые специи — чтобы вкус был ярче, можно взять ложку горчицы, немного каперсов и свежемолотый перец. Готово! Такой нежный топпинг подавайте на хрустящих хлебцах «Щедрые» — две разные текстуры будут отлично сочетаться. К тому же, «Щедрые» выпекаются в настоящей печи, сохраняя традиционный вкус хлеба, но содержат больше клетчатки, витаминов Е и В1, магния, фосфора и железа — выходит идеальная альтернатива тостам и булочкам. Попробуете повторить?