Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять …

427

Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍⁣ ⠀⁣ БОМБИЧЕСКИЙ УЖИН ЗА 5 МИНУТ⁣ Кбжу на 100 гр: 92/10/4/3.15⁣ 🔹Ингредиенты:⁣ - куриное филе 300 гр⁣ - помидор 200 гр⁣ - огурец 200 гр⁣ - лук репчатый 40 гр⁣ - много зелени (укроп, реган, петрушка)⁣ - соль по вкусу, паприка сушеная⁣ - масло растительное 2 ст.л⁣ - бальзамический уксус 2 ст.л в салат и 2 ст.л для маринада. ⠀⁣ 🔹Приготовление:⁣ 1. куриное филе нарезать полосками, замариновать минут на 30-60 в бальзамическом уксусе и сушеной паприке.⁣ 2. обжарить филе на сковороде без масла, минуты по 3-4 с каждой стороны.⁣ 3. пока жарится филе нарезаем все овощи и зелень на салат.⁣ 4. выкладываем сверху готовое филе, заправляем салат маслом, бальзамиком и солим.⁣ Автор: @rita_evs_pp