Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять …

504

Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍 ⠀ БОМБИЧЕСКИЙ УЖИН ЗА 5 МИНУТ Кбжу на 100 гр: 92/10/4/3.15 🔹Ингредиенты: - куриное филе 300 гр - помидор 200 гр - огурец 200 гр - лук репчатый 40 гр - много зелени (укроп, реган, петрушка) - соль по вкусу, паприка сушеная - масло растительное 2 ст.л - бальзамический уксус 2 ст.л в салат и 2 ст.л для маринада. ⠀ 🔹Приготовление: 1. куриное филе нарезать полосками, замариновать минут на 30-60 в бальзамическом уксусе и сушеной паприке. 2. обжарить филе на сковороде без масла, минуты по 3-4 с каждой стороны. 3. пока жарится филе нарезаем все овощи и зелень на салат. 4. выкладываем сверху готовое филе, заправляем салат маслом, бальзамиком и солим. Автор: @rita_evs_pp