Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍⁣⁣ ⠀⁣⁣ ФАРШИРОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ⁣⁣ КБЖУ на 100 грамм - 59/7/2/4⁣⁣ 🔹Ингредиенты:⁣⁣ - тушки кальмара 2 шт⁣⁣ - грибы шампиньоны 120 гр⁣⁣ - луковица средняя⁣⁣ - молоко 100 мл⁣⁣ - сыр 50 гр⁣⁣ - масло оливковое⁣⁣ - укроп⁣⁣ - чеснок⁣⁣ - соль по вкусу ⠀⁣⁣ 🔹Приготовление:⁣⁣ 1. Тушки кальмара облить кипятком, очистить и варить в кипячённой воде не больше 3 минут, иначе будут резиновыми.⁣⁣ 2. Лук, грибы мелко нарезать и обжарить на 1 ч.л масла.⁣⁣ 3. Сыр натереть на тёрке добавить в грибам и луку, туда же молоко, специи. И до загустения.⁣⁣ 4. Начинить тушки кальмара и снова обжарить на сковороде буквально пол минутке с каждой стороны, до золотистой корочки.⁣⁣ Приятного аппетита!⁣⁣ Автор: @nyusha__pravpit