Реклама:
1.4
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять …
635
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍
.
ХЛЕБ
🔹Ингредиенты:
для муки:
- 1 1/2 ст миндальной муки
- 1 ст гречневой муки
- 1 ст семян подсолнечника, тыквы и зеленой гречки в равных пропорциях (по 1/3 ст)
- 3 ст.л семян чиа
- 3 ст.л псиллиума
- 2 ч.л соды
- 1/2 ч.л соли
для жидкой части:
- 8 фиников
- 2 ст.л уксуса
- 2 ст воды (один из них с теплой водой (но не кипяток) и один с холодной водой)
🔹Приготовление:
1. Смешиваем все сухие ингредиенты в большой посуде. Перемешиваем тщательно, чтобы все распределилось равномерно. В блендере взбиваем финики с уксусом и стаканом теплой воды. Добавляем к ним стакан холодной воды и снова взбиваем еще раз.
2. Выливаем нашу «закваску» в смесь муки и все тщательно перемешиваем. Накрываем получившееся тесто полотенцем и идем гулять на 1 час или больше. Надо прийти и сразу включить духовку на разогрев. Потом снять полотенце с нашего теста и выложить его в любую удобную форму длиной примерно 20 см.
3. Ставим в духовку при температуре 180 градусов минимум на 1 час. У нас вышло 1 час 10 минут до идеальной готовности. Лайте немного остыть. Приятного аппетита!
Автор: @urbanfoodblog