Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍 . ИДЕЯ ДЛЯ ТВОЕГО ИДЕАЛЬНОГО ЗАВТРАКА 🔹Ингредиенты: - хлеб из цельнозерновой муки - творожный сыр - спелый авокадо - красная слабосоленая рыбка - огурец в слайсах - яйцо-пашот - любимая зелень 🔹Приготовление: 1. Подсушила ломтики хлеба в тостере или на сухой сковороде. 2. Смазала хлеб творожным сыром, и мякотью авокадо. 3. Овощечисткой нарезала огурцы, положила на хлеб огурцы, ломтики рыбы, яйцо-пашот и зелень. Рекомендация: В последнее время яйцо пашот готовлю в микроволновке: в миску наливаю воду, добавляю ложку уксуса, соль и разбиваю аккуратно туда яйцо. Отправляю в микроволновку на 2 минуты (время зависит от мощности вашей микроволновки, путём экспериментов найдёте). Автор: @lili_meals