Реклама:
1.4
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять …
392
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍
⠀
КОКОСОВЫЕ СЫРНИКИ
🔹Ингредиенты:
- 200 гр брикетного творога
- 1 белок
- 30 гр кокосовой муки+на обсыпку
- 4 гр фитпарада (либо сахара/другого подсластителя)
🔹Приготовление:
1. Смешиваем руками (лучше в перчатках) все ингредиенты. Вымешиваем однородную массу, чтобы не было комочков творога.
2. Формируем сырнички. В этот раз я сделала шайбочки.
3. Обваливаем со всех сторон в кокосовой муке.
4. Выкладываем на антипригарную сковородку (масло не обязательно, если уверены в сковородке).
5. Жарим на слабом огне с обеих сторон минут по 10. Не увеличивайте огонь слишком сильно, тк кокосовая мука начнёт гореть и они станут чёрными.
6. В идеале этот вариант сырников подавайте со сметаной или йогуртом.
Автор: @abramova_1985