Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍 ⠀ КУРИНЫЕ ГНЁЗДА НА УЖИН 110 ккал на 100 грамм и 19 грамм белка 🔹Ингредиенты: - куриное филе 500 грамм - шампиньоны 100 грамм - куриное яйцо 4 шт 🔹Приготовление: 1. Шампиньоны чистим. 2. Куриное филе и шампиньоны перекручиваем в блендере или мясорубке до однородной массы. Добавляем соль/специи по вкусу. 3. Мокрыми руками формируем гнезда ( подробнее смотрите в сторис), чтобы внутри было небольшое углубление и отправляем в духовку ~ 20-30 минут при 200 градусах. 4. Далее берём 1 получившееся гнездо, разбиваем в него яйцо ( чтобы в гнезде был 1 желток и половина белка). 5. Делаем тоже самое с остальными и отправляем в духовку до схватывания белков. Автор: @your_sweet_fit