Реклама:
1.4
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять …
488
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍
⠀
МЕДОВО-ОРЕХОВЫЕ ШАРИКИ
🔹Ингредиенты:
- 2 яйца
- 1 ст л мягкого творога (или сметаны)
- 4 ст л овсяных отрубей (смолотых в муку)
- 1 ст л рисовой муки
- 1 ч л семени льна
- ванилин,подсластитель по вкусу
- 60 гр орехов любых (30 для начинки ,30 для обсыпки)
- мёд 1 ст л
🔹Приготовление:
1. 2 яйца взбиваем в хорошую пену. Добавляем отруби и муку,мягкий творог, сахзам. Перемешиваем.
2. Выпекаем 20 минут в силиконовой форме при 180 гр.
3. Достаём корж остужаем. Рвём его на мелкие кусочки.
4. В Блендере проходимся до однородности.
5. Добавляем к получившейся смеси 1 ст л мёда,30 гр орехов в мелкую крошку и семя льна (смотрите по консистенции ,чтобы из теста можно было руками слепить шарики). Если густовато ,добавьте молока 1 ст л.
6. Лепим шарики. Валяем их в ореховой крошке и отправляем в холодильник на часик.
Автор: @boltalka_na_pp