Реклама:
1.4
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять …
492
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍
⠀
МЕДОВЫЙ ТОРТИК БЕЗ САХАРА И БЕЛОЙ МУКИ
🔹Ингредиенты:
- 2 яйца + 1 белок,
- 50 г меда,
- щепотка соли,
- 40 г грецких орехов,
- 40 г смеси «полезной» муки,
- 10 г кукурузного крахмала,
- 1 ч.л. разрыхлителя.
Крем:
- 150 мл молока,
- 1 желток,
- 8 г (1 ст.л.) кукурузного крахмала,
- 20 г мёда,
- 5 г желатина,
- 35 мл молока,
-125 г густого греческого йогурта или мягкого творожка.
🔹Приготовление:
1. Яйца, белок, соль и мед взбить миксером до пышной массы (около 7 минут).
2. Грецкие орехи измельчить в кофемолке практически в муку либо использовать готовую ореховую муку- из грецкого ореха/миндальную/арахисовую и пр.
3. Смешать ореховую муку со смесью муки, крахмалом и разрыхлителем. У меня готовая смесь муки из ОАЭ- там в составе ц/з пшеница, кукуруза, бобовые; вы можете соединить любую любимую, например, овсяная/рисовая/кукурузная или ц/з пшеничная/кукурузная/из зеленой гречки и проч.
4. Всыпать муку во взбитую массу, аккуратно перемешать лопаткой до однородности.
5. Разложить тесто по двум формам (у меня две силиконовые с Али 16 см в диаметре).
6. Выпекать в заранее разогретой до 170 градусов духовке ~ 20 мин (проба на сухую зубочистку).
7. Остудить полностью (можно после остывания обернуть в пищевую пленку и убрать в холодильник на несколько часов).
8. Разрезать каждый бисквит вдоль на 2 коржа.
9. Делаем крем. Желатин замочить в молоке, оставить на 10-15 минут.
Соединить в сотейнике молоко, крахмал, желток; на среднем нагреве при постоянном подмешивании довести массу до загустения, снять с плиты.
Положить в горячую заварную массу набухший желатин, затем- мёд, перемешать. Оставить до остывания. Добавить йогурт/творожок, перемешать. Если йогурт жидкий, то заранее отвесить несколько часов в дуршлаге с марлей.
10. Сборка: прослоить коржи кремом, остатками - обмазать торт сверху.
Украсить по желанию. Дать пропитаться несколько часов.
Автор: @yashyulya