Реклама:
1.4
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять …
451
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍
.
МИНИ ЗАПЕКАНКИ С РЫБОЙ
🔹Ингредиенты:
- творог - 250 гр
- яйцо куриное - 1 шт
- мука цельнозерновая - 2 ст.л.
- отварная морковь - 1 шт
- рыба горячего копчения или рыбные консервы - 100 гр
- сыр - 60 гр
- укроп
- соль,перец
🔹Приготовление:
1. Творог, яйцо и муку смешиваем. Рыбу тщательно очищаем от костей и разбираем на небольшие кусочки. Морковь и сыр натираем на крупной терке.
2. К творогу добавляем рыбу, сыр, морковь и нарезанную зелень. Перемешиваем, солим и перчим по вкусу.
3. Выкладываем полученную массу в формочки и отправляем в разогретую до 180 °С духовку на 25–30 мин.
4. Можно посыпать ещё сверху тёртым сыром за 2-3 минуты до готовности.
5. Эти запеканочки можно есть как тёплыми так и холодными.
Автор: @pp_skorpion