Реклама:
1.4
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять …
380
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍
.
ОВСЯНОБЛИН
🔹Ингредиенты:
- 1 яйцо;
- 3 ст л овсяных отрубей (или овсянки );
- 70 мл кефира;
- 1 ст л любой муки (у меня кукурузная )Так он точно не раздвоится, даже у тех, кто считает, что не умеет его готовить.
🔹Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты ,оставляем на 5 минут,чтобы отруби набухли!
2. Выпекаем на раскалённой сковороде, без масла. Под крышкой. По 2 минуты с каждой стороны.
3. Начинка - полет вашей фантазии! Сегодня у меня мягкий творог и сыр. Обычно я люблю красную рыбу и овощи.
Автор: @boltalka_na_pp