Реклама:
1.4
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять …
434
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍
⠀
ПИЦЦА
110 ккал на 100 грамм и 19 грамм белка
🔹Ингредиенты (6 порций):
- куриное филе 500 грамм;
- шампиньоны ( 2 больших). Также можно взять кабачок/ цветную капусту ~ 100 грамм;
- сыр твёрдый легкий ~ 100 грамм;
- помидоры 2 средних.
🔹Приготовление:
1. Куриное филе с шампиньонами перекручиваем в блендере до однородной массы, добавляем соль/специи по вкусу.
2. Мокрыми руками формируем основу для пиццы.
3. Отправляем основу в духовку на 20-30 минут при 200 градусах.
4. Далее выкладываем на неё тёртый сыр и нарезанный помидор.
5. Отправляем в духовку ещё ~ 5 минут.
Автор: @your_sweet_fit