Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять …

356

Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍⁣ ⠀⁣ РЕЦЕПТ СУПЕР СЫТНОГО ПП САЛАТА ИЗ КРЕВЕТОК И АВОКАДО⁣ 🔹Ингредиенты (4 порции):⁣ - 1 пучок рукколы⁣ - 1 перец⁣ - пол авокадо⁣ - половинка фиолетового лука⁣ - 1 чайная ложка кунжута⁣ - пол чайной ложки чиа⁣ - 6 перепелиных яиц⁣ - 24 очищенные креветки⁣ - 1 стебель сельдерея⁣ - 1 средний помидор (у меня был розовый)⁣ - 1 столовой ложки оливкового масла⁣ - 1 половина дольки чеснока⁣ - соль/специи по вкусу⁣ 🔹Приготовление:⁣ 1. Нарезать рукколу, перец, авокадо, помидор и стебель сельдерея на небольшие квадратики.⁣ 2. К массе добавить мелко нарезанный фиолетовый лук и чеснок, вареные и очищенные креветки и перепелиные яйца.⁣ 3. Всё перемешиваем заправляем оливковым маслом, солим по вкусу. Сверху посыпаем кунжутом и семенами чиа.⁣ Приятного аппетита!⁣ Автор: @kami.camomile