Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍 . РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША КБЖУ на 100 гр: 165/14/6.5/13.3 🔹Ингредиенты: - Лаваш бездрожжевой-200 гр - Творог 5%-340 гр - Йогурт без добавок-100 гр - Сыр твердый 45%-100 гр - Помидор-100 гр - Зелень 20 гр - Соль, перец по вкусу 🔹Приготовление: 1. Выкладываем творог в миску, солим. Добавляем измельченный укроп и помидор. 2. Кусочек лаваша смазать йогуртом, посыпать тертым сыром. 3. Сверху выложить второй слой лаваша, смазать оставшимся йогуртом и выложить начинку. 4. Свернуть рулетик. И так со всем лавашом. 5. Обжариваем с 2 сторон на сухой сковороде или можно смазать яйцом и запечь их в духовке до золотистой корочки. Автор: @pp_vikusik