Реклама:
1.4
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять …
590
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍
.
РУЛЕТИКИ ИЗ РЫБЫ НА ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ ИЗ МОРКОВИ И СЕЛЬДЕРЕЯ
🔹Ингредиенты:
Для овощной подушки
- морковь 3 шт.
- 5 палочек сельдерея
- луковица
- 150 гр. йогурта
- 1-2 зб. чеснока
Для рулетиков:
- минтай спинки
- помидоры черри
- маринад: оливковое масло+сок 1/2 лимона+иголки розмарина, тархун, специи для рыбы, соль, чеснок
🔹Приготовление:
1. Лук режем перьями и обжариваем на капле масла. Морковь и сельдерей режем на широкие соломки и отправляем к луку. Когда станут мягкими добавляем рубленый чеснок и йогурт и выключаем.
2. Рыбу слегка отбиваем, чтобы стала тонкой и легко заворачивалась в рулетик.
3. В центр кладём черри, заворачиваем концы и насквозь скрепляем зубочисткой. Внутрь для красоты я ещё запихнула веточку розмарина.
4. Ввыкладываем в форму гарнир, сверху рулетики, смызываем маринадом.
5. Запекаем в духовке 25 минут на 180С.
Приятного аппетита!
Автор: @slim_n_healthy