Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍 . РЫБНЫЕ КОТЛЕТКИ 🔹Ингредиенты (6 шт.): - Лосось 150г (желательно богатые Омега-3 жирные виды, в моём регионе это чавыча, нерка, кижуч, сима) - Рис бурый отварной 85г - Кабачок 70г - Оливки б/к 25-40г (по вкусу) 🔹Приготовление: 1. Рыбу отделяем от костей и мелко режем, кабачок трём на терке, оливки мелко режем. 2. Соединяем рыбу, рис, кабачок, оливки, лепим 6 котлет. 3. Готовим на пару 12-15 минут. 4. Соус: 100-150г натурального йогурта взбить с 1-2ст л лимонного сока и добавить мелко нарезанный укроп/петрушку. Автор: @qtuzova_pp