Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍 ⠀ САЛАТ С КУРИНЫМ ФИЛЕ И КУКУРУЗОЙ КБЖУ на 100 грамм: 124/ 17,1/ 3,6/ 4,4 🔹Ингредиенты: - куриное филе - 200 гр. (в сыром виде) - яйцо - 1 шт - кукуруза консервированная - 60 гр. - фасоль стручковая замороженная - 200 гр. - сметана 10% - 2 ст. ложки - соль, горчица, специи по вкусу 🔹Приготовление: 1. Филе отварить, остудить, нарезать кубиками. 2. Фасоль отварить в подсоленной воде, остудить. 3. Яйцо отварить, остудить, нарезать кубиками. 4. Смешать сметану с горчицей для заправки (можно просто с солью и специями, на ваш вкус). 5. Нарезанное филе, фасоль, яйцо и кукурузу перемешать, заправить сметанным соусом. Автор: @svetlanas_pp_blog