Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍⁣ ⠀⁣ САЛАТ С КУРИНЫМ ФИЛЕ И КУКУРУЗОЙ⁣ КБЖУ на 100 грамм: 124/ 17,1/ 3,6/ 4,4⁣ 🔹Ингредиенты:⁣ - куриное филе - 200 гр. (в сыром виде)⁣ - яйцо - 1 шт⁣ - кукуруза консервированная - 60 гр.⁣ - фасоль стручковая замороженная - 200 гр.⁣ - сметана 10% - 2 ст. ложки⁣ - соль, горчица, специи по вкусу⁣ 🔹Приготовление:⁣ 1. Филе отварить, остудить, нарезать кубиками.⁣ 2. Фасоль отварить в подсоленной воде, остудить.⁣ 3. Яйцо отварить, остудить, нарезать кубиками.⁣ 4. Смешать сметану с горчицей для заправки (можно просто с солью и специями, на ваш вкус).⁣ 5. Нарезанное филе, фасоль, яйцо и кукурузу перемешать, заправить сметанным соусом.⁣ Автор: @svetlanas_pp_blog