Реклама:
1.4
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять …
253
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍
⠀
САЛАТ С НУТОМ
🔹Ингредиенты:
- Салат - 7-8 листов, у меня был «романо»
- Лук красный -1/2 часть
- Перец сладкий 1/2 часть
- Помидор 1 шт.
- Нут отварной -150 гр.
Заправка:
- Чеснок-2 зуб. (мелко нарезать)
- Зелёная аджика -1 ч.л. (если нет ее можете сами приготовить: кинза свежая 5 пучков, чеснок 2 зуб., перец острый зелёный -2 шт., оливковое масло - 5 ст.л., орехи 130 гр, соль)
- Смесь перцев
- Оливковое масло -3 ст.л
- Соевый соус -1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Орегано сушёное -1 ч.л.
🔹Приготовление:
1. Для начала нужно положить нут на ночь в воду, во первых чтобы не мучали потом проблемы с желудком.... во вторых, чтобы он быстро приготовился.
2. На утро отварите нут до мягкости, минут 30-40.
3. Соединить все ингредиенты, нарезав как показано на видео, залить заправкой и в конце добавить орегано.
Приятного аппетита!
Автор: @lusin_moon