Реклама:
1.4
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять …
363
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍
⠀
ШАМПИНЬОНЫ ПО-КОРЕЙСКИ
КБЖУ на 100 гр
68/1,5/4/7,6
🔹Ингредиенты:
- Грибы шампиньоны 250 гр
- Морковь свежая сырая 100 гр
- Уксус 9% 3 ч л
- Масло оливковое 3 ч л
- Соль 1/2 ч л
- Сахар 1 ч л без горки
- Чеснок 3 зубчика
- Петрушка пучок небольшой (только листья)
- Кориандр молотый 1/2 ч л
- Острый перец 1/5 ч л
- Паприка сладкая 1/2 ч л
🔹Приготовление:
1. Шампиньоны отвариваем 7 минут после закипания воды. Я брала мелкие грибы. Если грибы крупные, то нарежьте их небольшими дольками.
2. Морковь трём на терке. Чеснок и петрушку измельчаем.
3. В морковь добавляем петрушку, сахар, соль, уксус, кориандр, острый перец, паприку и измельчённый чеснок. Перемешиваем.
4. Оставляем на 3 минуты.
5. Добавляем отварные грибы и перемешиваем.
6. Оливковое масло доводим до кипения и выливаем кипящее в морковь с грибами.
7. Перемешиваем ещё раз и оставляем на час в холодильнике. Через час можно ещё раз перемешать. А через 2 часа уже можно есть! Идеально их оставить на ночь.
Автор: @_mary_sya_