Реклама:
1.4
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять …
367
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍
⠀
ТЫКВЕННЫЙ СУП
🔹Ингредиенты:
- тыква - 500 гр.
- куриная грудка - 300 гр.
- картофель - 200 гр.
- лук - 1 шт.
- плавленный сырок - 100 гр.
- шампиньоны (по желанию) - 70 гр.
- креветки (по желанию) - 6 шт.
Для украшения:
- красная солёная рыбка - кусочек.
- свежая зелень или руккола/ шпинат.
- тыквенные семечки и бальзамический соус.
🔹Приготовление:
1. Нарезаем лук и шампиньоны, обжариваем до золотистой корочки.
2. Режем куриную грудку на куски. Чистим тыкву, картофель и тоже крупно нарезаем. Заливаем водой и ставим всё это варится на 40 минут.
3. Тем временем чистим и жарим до готовности креветки.
4. Достаём овощи и курицу, пюрируем блендером с небольшим количеством бульона. Им регулируем густоту супа.
5. Затем добавляем туда плавленный сырок, шампиньоны с луком, солим, перчим - и ещё раз пробиваем до полной однородности.
6. Подаём: кладём в красивую тарелочку пару креветок, наливаем суп, сверху нарезанную красную рыбку, кусочки сырка, посыпаем специями и тыквенными семечками, ц/з сухариками, листочки рукколы и бальзамический соус.
Автор: @eeliseevaa_