Реклама:
1.4
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять …
340
Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍
⠀
ТЁПЛЫЙ САЛАТ
🔹Ингредиенты:
- зелёные листья салата
- 200 г куриной печени
- 20 г муки
- 1 апельсин
Для заправки:
- 2 ст.л. апельсинового сока
- 5-6 ст.л. оливкового масла
- 2 ч.л. меда
- 1 ч.л. горчицы
- соль, растительное масло
🔹Приготовление:
1. Промываем листья салата и обсушиваем их бумажными полотенцами.
2. Куриную печень режем на 2-3 части, обваливаем в муке и обжариваем на растительном масле 7-10 минут. Солим в конце приготовления.
3. Пока жарится печень, разберем апельсин на "филе". Наша задача получить кусочки апельсина без кожуры и белых прожилок. Разрезаем апельсин на четыре дольки. Вырезаем мякоть из кожуры, а затем вырезаем "филе" из прожилок. Выделившийся сок сохраняем для заправки.
4. Для заправки соединяем оливковое масло, сок, горчицу, мед и соль.
5. Собираем салат. Листья салата смешиваем с заправкой и выкладываем на тарелки. Сверху выкладываем апельсины и обжаренную печень. Сразу же подаём.
Автор: @yu_lyap