Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍 ⠀ ВАФЕЛЬНЫЕ РОЖКИ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ Калорийность 1 рожка без наполнителя: 36 ккал бжу 2,8/0,8/4 🔹Ингредиенты: - 50 гр цельнозерновой муки - 100 мл молока - 60 гр обычного творога (обезжиренного) - 1 яйцо - 3 гр разрыхлителя - Подсластитель (у меня Фит.парад7 3 мерных ложки) творожный крем: - 300-350 гр пастообразного обезжиренного творога - Подсластитель - Любые ягоды или банан 🔹Приготовление: 1. Смешиваем все ингредиенты и тщательно вмешиваем творог, чтобы не осталось крупинок. 2. Выпекаем в мультипекаре. На разогретую панель «Голландские вафли» тонко выкладываем тесто и печём до готовности 2-4 мин. Можно попробовать сделать и на сковороде с антипригарным покрытием. 3. Готовую вафлю сразу сворачиваем в рожок и оставляем остывать Автор: @sweetyzaika