Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍 . ВАФЛИ С КУРИЦЕЙ Кбжу: 199/17,8/5,2/18,6 🔹Ингредиенты: - Грудка куриная -600гр (отвариваем) - Яйцо - 3шт - Йогурт натуральный- 250гр - Молоко - 300гр - Мука ц.з. - 250гр - Разрыхлитель - 2ч.л. без горки - Оливковое/кокосовое масл - 1ст.л. - Соль, перец, чеснок , зелень - Зеленый лук - 50гр - Перец болгарский - 1шт. 🔹Приготовление: 1. Мясо мелко режем (я измельчила блендером). 2. Яйцо, йогурт и молоко хорошо перешиваем. 3. Добавляем муку и разрыхлитель, специи, масло. В последнюю очередь мелко порубленную зелень и болгарский перец порезанный кубиками. 4. Выпекаем в хорошо разогретой вафельнице. 5. Подавать со сметаной или йогуртом, или творожным сыром, или как я с грибочками обжаренными на капле масла с луком в сливках. Принятого аппетита! Автор: @pp_mari_ruru