Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍 ⠀ ЗАКУСКА «НА ЗУБОК» ИЗ ПРОСТЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ КБЖУ на 100 гр 210/18,6/13/3,2 🔹Ингредиенты: - Куриное филе 200 гр(уже варёное) - Сыр 50 гр (я брала обычный, как в рецепте, не легкий) - 3 ст л сметаны 15% - 1 ч л горчицы (я люблю сладкую, зерненую) - Яйцо 1 шт - Чеснок 1-2 зубчика - грецкие орехи - 40 гр - свекла отварная 1 шт, 60 гр; - соль, перец 🔹Приготовление: 1. Куриное филе и яйцо отварить. 2. Филе, яйцо и сыр измельчить. Я измельчала в комбайне. 3. Грецкие орехи измельчить в крошку. 4. Смешать курицу, яйцо и сыр с солью, перцем, пропущенным через пресс чесноком и сметаной с горчицей. 5. В часть шариков добавила тертую свеклу для цвета. 6. Скатать Шарики, обвалять в орехах и подать! Автор: @_mary_sya_