Ставьте лайк❤ и сохраняйте пост в закладки📌, чтобы не потерять рецепт👍 ⠀ ЗАВАРНЫЕ ПРЯНИКИ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ КБЖУ на 100 г ~ 307/8/4/59 🔹Ингредиенты: - 1 яйцо - 50 г мёда - 10 г сливочного масла - пряности по вкусу (у меня корица, имбирь и мускатный орех) - 1/2 ч.л. соды - 200 г цельнозерновой муки (у меня рисовая, пшеничная и овсяная в равных пропорциях) Для глазури: - 20 г сухого обезжиренного молока - 15 мл молока 🔹Приготовление: 1. Тесто. В сотейнике соединяем яйцо, мед, масло, пряности и соду. Ставим на средний огонь и, постоянно помешивая, доводим до легкого загустения. 2. Снимаем с огня, даём немного остыть и добавляем муку. 3. Замешиваем тесто (оно может немного липнуть к рукам), формируем колбаску и делим на 8 равных частей. Из каждой части формируем шарики и выкладываем в форму или на противень. 4. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут. 5. Глазурь. Сухое молоко соединяем с молоком и окунаем пряники. 6. Подсушиваем 5 минут в духовке. Приятного аппетита! Автор: @yummy_pp_lera